Styrka

Söndag 1 februari 2015 13:41

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Cirkeylfys
3x800m rodd

1:30:07
Tid

139
Snittpuls

181
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	13:20	0:00	128	13:20
2	0:40	0:00	115	14:00
3	0:10	0:00	123	14:10
4	0:40	0:00	128	14:50
5	0:10	0:00	133	15:00
6	0:40	0:00	142	15:40
7	0:10	0:00	159	15:50
8	0:40	0:00	145	16:30
9	0:10	0:00	148	16:40
10	0:40	0:00	141	17:20
11	0:10	0:00	138	17:30
12	0:40	0:00	126	18:10
13	0:10	0:00	136	18:20
14	0:40	0:00	128	19:00
15	0:10	0:00	128	19:10
16	0:40	0:00	140	19:50
17	0:10	0:00	145	20:00
18	0:40	0:00	145	20:40
19	0:10	0:00	137	20:50
20	0:40	0:00	134	21:30
21	0:10	0:00	130	21:40
22	0:40	0:00	130	22:20
23	0:10	0:00	147	22:30
24	0:40	0:00	143	23:10
25	0:10	0:00	132	23:20
26	0:40	0:00	130	24:00
27	0:10	0:00	138	24:10
28	0:40	0:00	142	24:50
29	0:10	0:00	160	25:00
30	0:40	0:00	158	25:40
31	0:10	0:00	153	25:50
32	0:40	0:00	146	26:30
33	0:10	0:00	145	26:40
34	0:40	0:00	142	27:20
35	0:10	0:00	150	27:30
36	0:40	0:00	149	28:10
37	0:10	0:00	153	28:20
38	0:40	0:00	146	29:00
39	0:10	0:00	155	29:10
40	0:40	0:00	158	29:50
41	0:10	0:00	159	30:00
42	0:40	0:00	145	30:40
43	0:10	0:00	149	30:50
44	0:40	0:00	147	31:30
45	0:10	0:00	110	31:40
46	0:40	0:00	123	32:20
47	0:10	0:00	135	32:30
48	0:40	0:00	138	33:10
49	0:10	0:00	135	33:20
50	0:40	0:00	139	34:00
51	0:10	0:00	148	34:10
52	0:40	0:00	149	34:50
53	0:10	0:00	153	35:00
54	0:40	0:00	151	35:40
55	0:10	0:00	152	35:50
56	0:40	0:00	161	36:30
57	0:10	0:00	172	36:40
58	0:40	0:00	172	37:20
59	0:10	0:00	164	37:30
60	0:40	0:00	152	38:10
61	0:10	0:00	152	38:20
62	1:17	0:00	154	39:37
63	0:14	0:00	150	39:51
64	4:09	0:00	136	44:01
65	1:00	0:00	141	45:00
66	0:52	0:00	144	45:52
67	1:09	0:00	144	47:01
68	4:16	0:00	155	51:17
69	0:16	0:00	150	51:33
70	0:58	0:00	139	52:31
71	5:35	0:00	141	58:06
72	0:39	0:00	118	58:45
73	3:35	0:00	157	1:02:20
74	5:05	0:00	162	1:07:26
75	5:20	0:00	158	1:12:46
76	17:21	0:00	121	1:30:07

annons