Styrka + cirkelgym

Fredag 30 januari 2015 16:27

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stakmaskin 4 x 800 meter
Cirkelgym

1:39:50
Tid

151
Snittpuls

185
Maxpuls

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	6:49	0:00	149	6:49
2	4:34	0:00	144	11:24
3	1:05	0:00	147	12:29
4	4:33	0:00	154	17:02
5	1:03	0:00	158	18:05
6	4:47	0:00	154	22:53
7	1:06	0:00	159	23:59
8	4:21	0:00	168	28:19
9	19:35	0:00	129	47:54
10	0:47	0:00	144	48:41
11	0:54	0:00	148	49:36
12	1:10	0:00	166	50:45
13	0:55	0:00	175	51:40
14	0:58	0:00	171	52:38
15	2:44	0:00	175	55:22
16	0:51	0:00	176	56:13
17	6:25	0:00	163	1:02:37
18	0:59	0:00	170	1:03:36
19	2:00	0:00	161	1:05:36
20	1:33	0:00	157	1:07:10
21	3:46	0:00	164	1:10:56
22	1:44	0:00	174	1:12:40
23	0:54	0:00	171	1:13:34
24	0:54	0:00	175	1:14:28
25	1:10	0:00	173	1:15:38
26	0:41	0:00	159	1:16:19
27	1:01	0:00	161	1:17:21
28	1:30	0:00	163	1:18:51
29	3:00	0:00	166	1:21:51
30	3:43	0:00	162	1:25:33
31	0:02	0:00	153	1:25:35
32	14:14	0:00	138	1:39:50

annons