annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Svensson

1963 • Beddingestrand

Löpning

Onsdag 4 februari 2015 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,48 km
Distans

1:07:23
Tid

6:26 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

Asics GT2000

Total distans:

153:50:23

1434 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	148	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	153	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	164	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	162	25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	162	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	162	38:40	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	161	45:04	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	162	51:36	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	164	57:56	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	164	1:04:20	10,00 km
11	0,48 km	3:03	6:20	164	1:07:23	10,48 km

annons