Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Lowemark
1975 • Ljusdal
Löpning
Torsdag 5 februari 2015 12:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På jobbet innan lunch.
5,35
km
Distans
34:22
Tid
6:25
min/km
Snitt
Skor
Salomon S-LAB Sense 3 Ultra
Total distans:
111:32:46
1197 km
Gilla passet
Kommentarer
Välkommen hem,hoppas du hade det bra på Lanzarote,såg att du reggat en del fina pass,Du var på samma plats som vi var när vi var där i höstas,fint att springa längs strandpromenaden.
Daniel Fägerstrand. | 5 februari 2015
Tack. Ja det var fantastiskt på Lanzarote, hade gärna stannat kvar i några månader till :) Bra jobbat i Arvika föresten!
Henrik Lowemark
| 6 februari 2015
Tackar,lärde mig en hel del där i Arvika...
Daniel Fägerstrand. | 6 februari 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
