annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Snabb och Lugn Fredagsdistans

Fredag 6 februari 2015 18:28

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första halvan lite snabbare och lite lugnare på den andra. Kändes ok i luftrören även om pulsen fortfarande ser lite hög ut. Längtar efter att få lite kontinuitet, barmark och värme.


85 % of Max
Avg HR
95 % of Max
Max HR
4,4
Training Effect
10,07 km
Distans
46:46
Tid
4:39 min/km
Snitt
166
Snittpuls
186
Maxpuls
Salming Distance D1
Total distans: 
72:19:52
891 km
annons