annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Långpass på Martins villkor

Söndag 8 februari 2015 15:09

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På Martins hemmaplan: mkt backar och delvis trail. 5km Fartökning vid 22 var tänkt att bli snabb men backarna sänkte mig helt. Nerjoggen blev en plåga och jag stängde av klockan vid 31 och gick sista km. Är inte i form alls men foten höll!!! Barcelona blir ett bra långpass och jag har släppt alla tankar på att prestera där även om jag tänkte ge Martin en match.
31,09 km
Distans
2:43:11
Tid
5:15 min/km
Snitt
Icebugs PYTHO2
Total distans: 
27:56:13
338 km
annons