annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

Löpning

Söndag 8 februari 2015 14:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,773 km
Distans

1:01:15
Tid

3:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:52	0	3:52	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	0	7:35	2,00 km
3	1,00 km	3:46	3:46	0	11:21	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:42	0	15:04	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	0	18:44	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:45	0	22:28	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	0	26:21	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	0	30:20	8,00 km
9	1,00 km	3:52	3:52	0	34:12	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	0	38:02	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	0	42:00	11,00 km
12	1,00 km	4:04	4:04	0	46:04	12,00 km
13	1,00 km	3:58	3:58	0	50:02	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	0	54:01	14,00 km
15	1,00 km	4:04	4:05	0	58:05	15,00 km
16	0,78 km	3:10	4:05	0	1:01:15	15,77 km

annons