Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Söndag 8 februari 2015 19:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,01
km
Distans
58:38
Tid
4:11
min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
Gillas av
Peter Carlmark
,
Niklas Björkman
och
Bergan
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:16
4:16
130
4:16
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
127
8:19
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
132
12:29
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
140
16:37
4,00 km
5
1,00 km
4:14
4:14
138
20:51
5,00 km
6
1,00 km
4:09
4:09
136
25:01
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
134
29:16
7,00 km
8
1,00 km
4:03
4:03
138
33:19
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
138
37:31
9,00 km
10
1,00 km
4:07
4:07
141
41:39
10,00 km
11
1,00 km
4:09
4:09
133
45:47
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
143
50:05
12,00 km
13
1,00 km
4:19
4:19
140
54:24
13,00 km
14
1,00 km
4:12
4:12
151
58:36
14,00 km
15
0,01 km
0:02
3:17
146
58:38
14,01 km
annons