Långpass 5

Måndag 9 februari 2015 22:08

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Äntligen lite fräscha ben! Kändes lätt nästan hela vägen. Tån krånglar fortfarande och nu börjar jag få ont under foten för att jag justerar steget. Borde vila, men vi får se hur det blir med det. Det fanns mycket kvar att ge, sista km testade jag fart. Blev en i 3:58 fart. Gott!

22,2 km
Distans

1:58:46
Tid

5:21 min/km
Snitt

Skor

Hoka One One Conquest

Total distans:

56:21:19

640 km

Gilla passet

annons