annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband, långintervall

Måndag 30 mars 2009 21:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning, 5 x ( 2min 13km, 2 min 14km, 1 min 15km), ner jogg. llt med 1% lutning. Tufft pass. Kommer att bli ett sådant här pass i veckan nu i April.
11,7 km
Distans
1:00:00
Tid
5:08 min/km
Snitt
144
Snittpuls
172
Maxpuls

Gilla passet

annons