Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Skönt kvällspass
Tisdag 17 februari 2015 20:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det tog ganska lång tid, ca 7-8 km, innan jag kom in ett flow. Men sedan rullade det på riktigt bra!
Lite besvärligt med en ond tå men det ska filas och donas så blir det bra!
30,32
km
Distans
2:39:00
Tid
5:15
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon...
Total distans:
78:57:54
901 km
Gilla passet
Kommentarer
Sprang du mellan typ 20-23, senspringare Hedlin? :)
Mattias Hallman
| 18 februari 2015
Nä, jag kom nog hem runt åtta skulle jag tro.
Mattias Hedlin
| 18 februari 2015
annons
