Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Helvetes jobbpass
Onsdag 18 februari 2015 19:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inkompetenta jä#%a f*n skit. Många och långa ramsor. Skulle behövt springa ett par mil till för att få bort allt agg mot rektorer och annat drägg.
16,16
km
Distans
1:23:00
Tid
5:08
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers Spyridon...
Total distans:
78:57:54
901 km
Gilla passet
Kommentarer
Haha, synd du hade 3mil i benen från igår då. ;)
Vet känslan, löpningen är dock en rätt bra grej för att få tömma ut lite jobbrelaterad ilska. Kanske får börja bedöma personers arbetsmiljö relaterat till hur många km de springer i veckan?!
Mattias Hallman
| 18 februari 2015
Löpning är bra medicin för sånt, funkar inte det kan du alltid testa nita ett träd. (men tips, gör de då igen ser;-P)
Åsa | 19 februari 2015
Jag tror jag föredrar löpning framför trädboxning ;-)
Mattias Hedlin
| 19 februari 2015
Fullt förståeligt ;-)
Åsa | 19 februari 2015
annons
