Lördagstrail med Aktivitus.

Lördag 21 februari 2015 09:39

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Fantastiska stigar och skog runt Kärra, Säve och Backa. Har bott i Kärra i många år men hade inte aning om dessa stigar. Nästan 600 höjdmeter.

24,1 km
Distans

2:18:04
Tid

5:44 min/km
Snitt

127
Snittpuls

154
Maxpuls

Niklas Björkman - 21 februari 2015

Fint pass, skogslöpning är fina grejer det

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	128	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	140	8:58	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	131	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	129	19:58	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	137	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	135	31:55	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	134	38:19	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	129	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	128	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	129	56:22	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	122	1:01:58	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	123	1:07:35	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	120	1:14:10	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	119	1:20:00	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	120	1:26:14	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	120	1:32:12	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	119	1:37:58	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	116	1:43:48	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	124	1:50:27	19,00 km
20	1,00 km	6:04	6:04	123	1:56:31	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	115	2:02:08	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	138	2:07:23	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	136	2:12:48	23,00 km
24	1,00 km	4:47	4:47	132	2:17:35	24,00 km
25	0,10 km	0:29	4:41	131	2:18:04	24,10 km

annons