annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Balsberget

Söndag 22 februari 2015 15:30

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nedjogg i backen inkluderat i nerjogg

6 Plusgrader!
9,48 km
Distans
56:11
Tid
5:56 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,22 km 13:13 5:57 min/km
Repetition 1 420 m 02:30 5:57 min/km
Repetition 2 420 m 02:27 5:50 min/km
Repetition 3 420 m 02:27 5:50 min/km
Repetition 4 420 m 02:33 6:04 min/km
Repetition 5 420 m 02:34 6:07 min/km
Repetition 6 420 m 02:38 6:16 min/km
Repetition 7 420 m 02:34 6:07 min/km
Nerjogg 4,32 km 25:15 5:51 min/km
Asics Gel-Kayano 20 AW14
Total distans: 
59:15:33
673 km

Gilla passet

annons