Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Håkan Törnqvist
Löpning • 2,50 km • 19:43 • 7:53 min/km

+ 12 gr vxl motvind ut. Oerhört tungt idag all ork borta redan från Start. 19.43

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Löpning • 10,20 km • 58:02 • 5:41 min/km

Filip Helmroth
Filip Helmroth
Löpning • 9,66 km • 42:05 • 4:21 min/km

Importerat från Garmin Connect

Björn Larsson
Björn Larsson
Löpning • 6,15 km • 38:32 • 6:16 min/km

Importerat från Garmin Connect

Joseph Mukama II
Joseph Mukama II
Löpning • 6,06 km • 37:53 • 6:15 min/km

Importerat från Garmin Connect

Joakim Edvardsson
Joakim Edvardsson
Löpning • 7,05 km • 32:32 • 4:37 min/km

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Löpning • 4,50 km • 24:42 • 5:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mikael Löfstedt
Mikael Löfstedt
Löpning • 7,08 km • 37:41 • 5:19 min/km

. Intervaller Löpband 3x(800+100+100)1 min ståvila

Karin Malmström
Karin Malmström
Löpning • 3,00 km • 20:30 • 6:50 min/km

Intervaller 5x snabba

Patrik Rosén
Patrik Rosén
Löpning • 8,00 km • 39:49 • 4:59 min/km

Med Micke.

Fredrik Zeitelberg
Löpning • 7,07 km • 38:52 • 5:30 min/km
CV Admin - Naturens hus - Wadköping - USÖ - CV ...

Hälsoveckan på jobbet och jag bjöd in till lunchlöpning helt oväntat! Fick dock glädjande nog med mig fyra starka och trevliga kollegor på en skön runda längs Svartån. Inte oväntat fortsatt ...

Jonas Westberg
Jonas Westberg
Löpning • 6,37 km • 33:55 • 5:19 min/km

Senaste från forumet
13:15
Ashkan Fivrin
12:42
Johan Hedlund
11:18
Mattias Wellermark
11:15
Mathias Johansson
10:11
Marcus
09:39
Ingrid Bergh
00:13
Olof
igår
Bek
igår
Pernilla Bergqvist
igår
Håkan B