Stefan Dahlberg

Stefan Dahlberg

1962 • Öjebyn

Stefan Dahlberg

1962 • Öjebyn
Joggpers
Joggpers 4:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 66 st
Löpt i år
Löpt i år 354 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Som barn deltog jag i en del spontanidrott, landhockey på gatan och fotboll på lekparken. Efter tonåren spelade jag lite innebandy. Att springa fanns med som något ytterst sporadiskt.
År 2000 sålde jag min motorcykel och köpte en MTB. Strax började intresset för att delta i tävlingar växa. Hösten 2005 prövade jag första gången ett långlopp på MTB. 08XC, 120km från Arlanda till Stockholm Stadion, fantastiskt kul.
Sommaren 2010 började jag springa med Vallsbergslöparna och sent på hösten startade PiteRunners. Då blev det lite struktur och regelbundenhet på min löpning.
Hälsa, välbefinnande, må bra och att ha kul är ledorden för min träning. Någonstans i bakhuvudet finns också prestationsmål typ mer uthållig, snabbare och starkare som löpare.

Målsättning:


Vara frisk, må bra och att ha kul.

Medlem sedan 22 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
10,2 km
Total tid:
53:43
Vecka 32
3
Kvällspass12,6 km • 5:14 m/km
Kvällspass12,6 km • 5:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
5
6
6
7
Top of Bidum (Piteå)0,9 km • 21:33 m/km
Top of Bidum (Piteå)0,9 km • 21:33 m/km
Vandring upp på Hällträskberget (194 m över havet). Ingen stig i sikte och ...
Top of Bidum (Piteå)1,0 km • 18:57 m/km
Top of Bidum (Piteå)1,0 km • 18:57 m/km
Vandring upp på Bergtjärnflygget (178 m). Här fanns en markerad stig. På toppen ...
Top of Bidum (Piteå)0,8 km • 15:00 m/km
Top of Bidum (Piteå)0,8 km • 15:00 m/km
Vandring upp på Sandön (40 m). Lätt vandring efter en tydlig stig. Men toppen ...
7
8
Top of Bidum (Piteå)40,8 km • 18,88 km/h
Top of Bidum (Piteå)40,8 km • 18,88 km/h
Cyklade till Ludenhatten. I metropolen Strömsör valde jag fel väg, så det blev ...
Top of Bidum (Piteå)1,8 km • 21:44 m/km
Top of Bidum (Piteå)1,8 km • 21:44 m/km
Vandring upp till Ludenhatten. Noll utsikt från toppen, Bara urskog. Stannade ...
Top of Bidum (Piteå)1,2 km • 19:50 m/km
Top of Bidum (Piteå)1,2 km • 19:50 m/km
Vandrade upp på Nördflygget. Milsvidd utsikt. Det går att se hem till Öjebyn.
Top of Bidum (Piteå)33,3 km • 23,95 km/h
Top of Bidum (Piteå)33,3 km • 23,95 km/h
Cyklade hem via Åträsk. Stannade hos Tage och Eva-Marie. Tack för kaffe, bulla, ...
8
9
9
v. 32
Löpning:
12,6 km
Cykel:
172,3 km
Promenad:
1:52:25
Total tid:
10:47:47
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00