Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Dahlberg
1962 • Öjebyn
Vasaloppet på Löpband
Söndag 1 mars 2026 08:00
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15 minuter lugn löpning.
4 timmar löpband i 5:15-tempo.
15 minuter lugn löpning.
49,6
km
Distans
4:30:00
Tid
5:27
min/km
Snitt
139
Snittpuls
149
Maxpuls
Skor
Adidas Adizero Boston 13
Total distans:
4:30:00
50 km
Gillas av
Maria Johnson
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
41,37 km
4:00:02
5:48
141
4:00:02
41,37 km
2
0,87 km
15:00
17:17
111
4:15:02
42,24 km
3
7,36 km
14:58
2:02
4:30:00
49,60 km
annons
