John Sandin

John Sandin

1965 • Bjärred

John Sandin

1965 • Bjärred
Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 91 km
Tränat i år
Tränat i år 33 h

Medlem sedan 29 april 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
29
29
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
5:56/km
38:58
6,6 km
Cykel:
-- km/h
45:40
0,0 km
Styrka:
 
40:41
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:19
6,6 km
Vecka 10
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 11
Cykel:
-- km/h
43:25
0,0 km
Styrka:
 
38:27
 
Totalt:Total tid:
 
1:21:52
0,0 km
Vecka 12
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
5:53/km
47:18
8,0 km
Cykel:
-- km/h
51:21
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:39
8,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km