Längdåkning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 11:27

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skepparslövs GK. Lättåkt och fint men blåsigt. En vurpa i långa nedförsbacken, men landade mjukt för en gångs skull:). Vallateamet hade gjort ett bra jobb igen.

42,15 km
Distans

4:03:47
Tid

5:47 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

15
Kadens

424 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Race Speed

Total distans:

43:52:00

407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	140	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	140	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	135	22:59	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	140	29:03	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	140	35:04	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	144	41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	144	47:09	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	141	52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	140	58:28	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	135	1:04:58	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	144	1:10:48	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	141	1:16:04	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	140	1:21:23	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	137	1:26:28	15,00 km
16	1,00 km	6:46	6:46	141	1:33:14	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	141	1:38:34	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	144	1:44:20	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	140	1:49:42	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	141	1:55:24	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	142	2:01:23	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	136	2:07:00	22,00 km
23	1,00 km	5:38	5:38	142	2:12:38	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	142	2:18:02	24,00 km
25	1,00 km	5:27	5:27	140	2:23:29	25,00 km
26	1,00 km	6:09	6:09	138	2:29:38	26,00 km
27	1,00 km	5:53	5:53	144	2:35:31	27,00 km
28	1,00 km	5:55	5:55	148	2:41:26	28,00 km
29	1,00 km	5:45	5:45	141	2:47:11	29,00 km
30	1,00 km	5:25	5:25	140	2:52:36	30,00 km
31	1,00 km	5:21	5:21	139	2:57:57	31,00 km
32	1,00 km	6:41	6:41	140	3:04:38	32,00 km
33	1,00 km	5:56	5:56	141	3:10:34	33,00 km
34	1,00 km	5:22	5:22	142	3:15:56	34,00 km
35	1,00 km	5:36	5:36	137	3:21:32	35,00 km
36	1,00 km	5:09	5:09	135	3:26:41	36,00 km
37	1,00 km	6:55	6:55	139	3:33:36	37,00 km
38	1,00 km	5:30	5:30	142	3:39:05	38,00 km
39	1,00 km	5:48	5:48	144	3:44:53	39,00 km
40	1,00 km	5:37	5:37	138	3:50:30	40,00 km
41	1,00 km	6:04	6:04	137	3:56:34	41,00 km
42	1,00 km	5:58	5:58	141	4:02:32	42,00 km
43	0,15 km	1:16	8:15	148	4:03:48	42,15 km

annons