annons
Tomas Andersson

Tomas Andersson

1970 • Bromma

Tomas Andersson

1970 • Bromma
Joggpers
Joggpers 4:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 109 st
Löpt i år
Löpt i år 1361 km
Tränat i år
Tränat i år 109 h

Löpning som livsstil ,fast med moderation då annat såklart är viktigare. Svårt att sluta en gammal vana som man dessutom mår bra av. Kör några lopp om året

Målsättning:

Välmående och att hålla kroppen i trim. Uppleva nya platser genom löpning och lopp. uppnå tider som extra morot om allt annat klaffar

Medlem sedan 1 september 2024

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
Löpning 2025-12-045,8 km • 4:50 m/km
Löpning 2025-12-045,8 km • 4:50 m/km
första löpning efter dryg veckas förkylning (11 dagars uppehåll) 5,8 km ...
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
4:50/km
28:09
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
28:09
5,8 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons