annons
Josefine Bonde

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga
Joggpers
Joggpers 6:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 467 st
Löpt i år
Löpt i år 1005 km
Tränat i år
Tränat i år 311 h

Klubb: IF Linnéa Personlig sida/blogg: jossanstraning.blogspot.com


bloggar om min träning på
http://jossanstraning.blogspot.com/
följ mig gärna och dela om du har en egen blogg. jag tycker om att inspireras av andra bloggar!

Målsättning:

Att kunna springa långt, att kroppen ska hålla och orka bli gammal!

Medlem sedan 5 januari 2007

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
6
6
7
7
v. 49
Styrka:
 
31:06
 
Promenad:
12:18/km
3:24:26
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:32
16,6 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons