annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
1
1
2
2
4
Pålsjö5,5 km • 5:38 m/km
Pålsjö5,5 km • 5:38 m/km
En veckas löpuppehåll och man tror att nu är hälsenorna i fin form. Icke ! ...
4
v. 35
Löpning:
5:38/km
31:00
5,5 km
Cykel:
-- km/h
2:15:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:00
5,5 km
Vecka 36
7
7
9
9
10
10
v. 36
Cykel:
2,4 km/h
3:10:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
4,0 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
Palamos, San Antoni de Calonge6,7 km • 6:00 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge6,7 km • 6:00 m/km
Efter en månads löpvila och en veckas förkylning tror man ju att de där ...
22
23
Palamos, San Antoni de Calonge6,6 km • 5:42 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge6,6 km • 5:42 m/km
Ny test av hälsenorna: kör som vanligt men inte så snabbt. Det gör ju bara ont.
23
25
25
v. 38
Löpning:
5:46/km
1:54:50
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:50
19,9 km
Vecka 39
28
28
30
30
v. 39
Löpning:
5:58/km
4:26:49
44,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:49
44,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige