annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos, Nästan Mar y Montanya

Torsdag 29 september 2011 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,48 km
Distans

1:07:34
Tid

6:27 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2025	9,21 km	1:08:41	7:27 m/km
6 oktober 2024	9,27 km	1:07:54	7:19 m/km
30 juni 2024	9,38 km	1:13:33	7:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	124	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	148	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	152	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	150	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	149	29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	153	36:32	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	153	43:18	7,00 km
8	1,00 km	10:00	10:00	150	53:19	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	145	59:19	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	155	1:05:00	10,00 km
11	0,48 km	2:34	5:22	159	1:07:34	10,48 km

annons