annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
3
3
4
4 x 1.6 km8,4 km
4 x 1.6 km8,4 km
12 km/h 2 min vila
4
5
5
7
7
v. 44
Löpning:
6:18/km
55:44
17,3 km
Totalt:Total tid:
 
55:44
17,3 km
Vecka 45
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 45
Löpning:
6:48/km
23:51
3,5 km
Crossfit:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:51
3,5 km
Vecka 46
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 46
Löpning:
7:18/km
2:27:03
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:03
20,1 km
Vecka 47
22
22
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 47
Löpning:
6:00/km
1:46:57
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:57
17,8 km
Vecka 48
2
2
4
4
5
5
v. 48
Löpning:
6:51/km
3:28:42
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:42
30,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige