annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
3
3
v. 5
Löpning:
6:27/km
3:49:26
35,5 km
Styrka:
 
1:06:28
 
Promenad:
10:31/km
1:03:42
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:59:36
41,6 km
Vecka 6
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 6
Löpning:
5:48/km
36:07
6,2 km
Styrka:
 
11:56
 
Promenad:
10:02/km
3:11:15
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:18
25,3 km
Vecka 7
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 7
Löpning:
5:43/km
36:34
6,4 km
Styrka:
 
39:36
 
Totalt:Total tid:
 
1:16:10
6,4 km
Vecka 8
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 8
Styrka:
 
2:02:15
 
Totalt:Total tid:
 
2:02:15
0,0 km
Vecka 9
3
3
4
4
5
5
v. 9
Löpning:
9:06/km
1:53:39
12,5 km
Styrka:
 
2:51:05
 
Totalt:Total tid:
 
4:44:44
12,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige