annons
Rickard Andersson

Rickard Andersson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Garmin länk:
http://connect.garmin.com/profile/rickard_andersson76

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
1
Eftermiddagspass30:00
Eftermiddagspass30:00
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass30:00
Eftermiddagspass30:00
Importerat från Garmin Connect
1
v. 26
Löpning:
10:40/km
4:32:17
19,9 km
Simning:
3:48/100 m
1:21:10
2140 m
Totalt:Total tid:
 
5:53:27
22,0 km
Vecka 27
2
Eftermiddagspass30:00
Eftermiddagspass30:00
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
Eftermiddagspass
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
9:07/km
2:18:10
11,9 km
Cykel:
30,8 km/h
1:28:55
45,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:05
57,5 km
Vecka 28
9
9
12
12
13
13
15
15
v. 28
Löpning:
6:06/km
2:11:19
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:19
21,5 km
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
22
22
v. 29
Löpning:
5:38/km
1:56:48
20,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:48
20,7 km
Vecka 30
23
23
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
6:00/km
2:32:04
25,4 km
Cykel:
29,4 km/h
2:27:26
72,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:59:30
97,6 km
Vecka 31
v. 31
Löpning:
5:54/km
2:59:13
30,4 km
Cykel:
28,5 km/h
4:44:31
135,0 km
Simning:
2:02/100 m
20:36
1010 m
Totalt:Total tid:
 
8:04:20
166,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige