Kvällspass

Onsdag 25 juli 2018 22:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,19 km
Distans

1:02:33
Tid

5:35 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	138	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	149	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	149	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	153	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	160	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	160	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	158	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	160	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	157	50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	158	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	163	1:01:40	11,00 km
12	0,19 km	0:54	4:45	168	1:02:34	11,19 km

annons