annons
Jan Thorman

Jan Thorman

Joggpers
Joggpers 4:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 428 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
11
11
12
12
v. 41
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
0,0 km
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Löpning:
5:12/km
2:50:44
32,9 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:44
32,9 km
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:06/km
1:24:50
26,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:50
26,3 km
Vecka 44
27
27
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:45/km
47:23
8,3 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:07:23
8,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige