annons
Anders Haglund

Anders Haglund

Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 161 st
Löpt i år
Löpt i år 497 km
Tränat i år
Tränat i år 72 h

Målsättning:

milen på 45 min. 2013-08-22 43,34 Blodomloppet Örebro

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
v. 5
Löpning:
7:10/km
5:42:18
47,8 km
Styrka:
 
1:06:23
 
Totalt:Total tid:
 
6:48:41
47,8 km
Vecka 6
3
3
6
6
v. 6
Löpning:
6:37/km
6:06:47
55,4 km
Skidor:
5:09/km
43:54
8,5 km
Styrka:
 
51:09
 
Totalt:Total tid:
 
7:41:50
63,9 km
Vecka 7
10
10
12
12
13
13
v. 7
Löpning:
6:34/km
5:06:47
46,7 km
Styrka:
 
5:13
 
Totalt:Total tid:
 
5:12:00
46,7 km
Vecka 8
17
17
20
20
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
6:11/km
2:57:26
28,7 km
Styrka:
 
16:41
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:07
28,7 km
Vecka 9
25
25
1
1
v. 9
Löpning:
6:47/km
3:48:03
33,6 km
Styrka:
 
1:41:11
 
Totalt:Total tid:
 
5:29:14
33,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige