annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Tröskel 5x6’

Tisdag 27 januari 2026 06:22

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

1:03:10
Tid

6:14 min/km
Snitt

154
Snittpuls

179
Maxpuls

137 meter
Total stigning (klocka)

VJ Sarva Ace M

Total distans:

84:04:17

809 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	138	6:39	1,00 km
2	0,66 km	5:02	7:41	154	11:41	1,66 km
3	1,20 km	6:03	5:03	159	17:45	2,85 km
4	0,18 km	2:13	12:16	158	19:57	3,03 km
5	1,24 km	6:03	4:52	166	26:01	4,28 km
6	0,19 km	2:04	10:52	157	28:05	4,47 km
7	1,22 km	6:01	4:55	162	34:06	5,69 km
8	0,16 km	2:13	13:29	141	36:19	5,86 km
9	1,24 km	6:01	4:52	164	42:20	7,09 km
10	0,21 km	2:35	12:29	141	44:55	7,30 km
11	1,25 km	6:03	4:51	155	50:58	8,54 km
12	0,16 km	2:00	12:17	143	52:58	8,71 km
13	1,43 km	10:12	7:09	152	1:03:10	10,14 km

annons