Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Haglund
1974 • Älvhyttan
Längdåkning 2026-02-08
Söndag 8 februari 2026 08:43
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,53
km
Distans
43:54
Tid
5:09
min/km
Snitt
143
Snittpuls
166
Maxpuls
31
Kadens
78
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
126
5:11
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
129
9:49
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
146
14:52
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
150
19:37
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
145
25:21
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
149
30:23
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
146
34:50
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
146
39:55
8,00 km
9
0,53 km
3:59
7:32
152
43:55
8,53 km
annons
