annons
Kim Pettersson

Kim Pettersson

Joggpers
Joggpers 6:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag är en sportintresserad kille som har löpning som favorit intresse.
Jag har en kandidatexamen i offentlig förvaltning och har läst företagsekonomi.
Jobbar som hållplatsreparatör.
Andra intressen, förutom sport och löpning och är läsning (sci fi och fantasy).
Jag har sprungit Göteborgsvarvet åtta gånger. Min bästa tid är 1.33.49.

Målsättning:

Hålla formen.

November 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
5:23/km
43:59
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
43:59
8,2 km
Vecka 45
7
Måndagsträning Solvikingarna9,8 km • 5:42 m/km
Måndagsträning Solvikingarna9,8 km • 5:42 m/km
Korta intervaller på 8:an. Intervaller mellan lyktstolpar. 2-5 st.
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 45
Löpning:
5:42/km
55:51
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
55:51
9,8 km
Vecka 46
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 46
Annat:
 
40:00
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
2,0 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons