Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Styrketräning • 1:00:00

Nils Grönroos
Nils Grönroos
Promenad/Powerwalk • 2,83 km • 37:00 • 13:04 min/km

Promenad merlänna med omnejd

Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 15:00

Tony Andersson
Löpning • 15,00 km • 1:34:45 • 6:19 min/km

Löpband 2 %. Lågpuls 125, dock sista km på 5:00 med 4:30-spurt.

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 10,10 km

Jerry Åberg
Jerry Åberg
Styrketräning • 15:00

David Lennström
David Lennström
Styrketräning • 20:00

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Löpning • 5,00 km • 35:00 • 7:00 min/km

Jag och Raj

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 20,12 km • 1:30:00 • 4:28 min/km

Jan Svennblad
Löpning • 7,00 km • 38:00 • 5:26 min/km

2 långa varv

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 2:10:00

Maria
Styrketräning • 45:00

Tobias Larsson
Tobias Larsson
Löpning • 10,08 km • 55:30 • 5:30 min/km

-4 nu, rullade på fint trots andra rundan för dagen.

Pontus Svensson
Pontus Svensson
Löpning • 18,01 km • 1:23:16 • 4:37 min/km

Johannes Forsberg
Johannes Forsberg
Spinning/Trainer • 1:30:32

Senaste från forumet
21:11
Per M
19:18
John Jensen
18:12
RunnerSthlm
16:41
Hans Westerback
16:08
Mikael Lipschütz
12:19
Anna
09:27
Anna
07:14
Jens Sandahl
igår
Oldboy
igår
jesper
annons