Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Lotta Brunlid
Längdåkning • 5,00 km • 29:00 • 5:48 min/km

Cykel 7,5 min + Skierg 5 km

Per Wallinder
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00

Vanja Bökman
Cykel • 45:00

Kvällsflås på jobbet nattpass

Johan Holmstedt
Längdåkning • 24,00 km • 1:57:26 • 4:54 min/km

Anders Sjöstedt
CrossFit • 40:00

Thomas Stigen
Övrig träning/Friskvård • 1:22:06

Innebandy Södra Latin.

Emil
Emil
Löpning • 11,18 km • 51:14 • 4:35 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 10,10 km

Stefan Sjöstedt
Löpning • 5,00 km • 35:39 • 7:08 min/km

Kenth Kvarnerup
Styrketräning • 1:00:00

Cirkelgym soft med x som ledare. 18 stationer och 2 varv. varv 1 40sekunder träning och 13sekunder vila. varv 2 50sekunder träning och 13 sekunder vila. Ett bra pass med mycket nytt.

Olof C
Löpning • 6,05 km • 35:40 • 5:54 min/km

Johannes Lindvall
Längdåkning • 11,30 km • 1:05:00 • 5:45 min/km

johan sundling
johan sundling
Styrketräning • 1:55:00

Extra lätt pga värk i vänster axel. Höger axel kroniskt men ok. Avslutade med 10 min motionscykel.

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 14,25 km • 1:04:51 • 4:33 min/km

Fredrik Klingberg
Löpning • 13,00 km • 1:05:00 • 5:00 min/km

Mickedala, Söder, Furet, Frennarp.

Senaste från forumet
igår
Marcus Ringstrand
igår
Marcus Ringstrand
igår
Carl Löparsson
igår
John Jensen
igår
daniel
igår
Karin1979
igår
RunnerSthlm
igår
Jonas Erlandsson
mån
Marcus Ringstrand
mån
Mathias Johansson
annons