Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2013
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Bladet-tjärn-gamlaE4an
8,1 km • 5:47 m/km
Bladet-tjärn-gamlaE4an
8,1 km • 5:47 m/km
1
2
Blad-Innevikväxthus - hästväg t Tuvan -Bockholmsv
9,5 km • 5:40 m/km
Blad-Innevikväxthus - hästväg t Tuvan -Bockholmsv
9,5 km • 5:40 m/km
2
3
3
4
4
5
5
6
Skåpviken - österut
11,0 km • 5:55 m/km
Skåpviken - österut
11,0 km • 5:55 m/km
6
7
Skåpviken västerut
8,0 km • 6:15 m/km
Skåpviken västerut
8,0 km • 6:15 m/km
7
v. 14
Löpning:
5:54/km
3:35:23
36,5 km
Totalt:
Total tid:
3:35:23
36,5 km
Vecka 15
8
Blad-Innevikväxthus - hästväg t Tuvan -Bockholmsv
9,5 km • 5:50 m/km
Blad-Innevikväxthus - hästväg t Tuvan -Bockholmsv
9,5 km • 5:50 m/km
8
9
Bladet-tjärn-gamlaE4an
8,1 km • 5:44 m/km
Bladet-tjärn-gamlaE4an
8,1 km • 5:44 m/km
9
10
10
11
FoS intervall -flex
50:00
FoS intervall -flex
50:00
11
12
12
13
Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan
18,1 km • 5:46 m/km
Bladet-Lejonströmsbron-Mobacken-Stensvedjan
18,1 km • 5:46 m/km
13
14
Bladet-tjärn-gamlaE4an
8,0 km • 5:15 m/km
Bladet-tjärn-gamlaE4an
8,0 km • 5:15 m/km
14
v. 15
Löpning:
5:41/km
4:07:39
43,6 km
Grupp:
50:00
Totalt:
Total tid:
4:57:39
43,6 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
Bladgatan - Bergsbydammen runt
13,2 km • 5:06 m/km
Bladgatan - Bergsbydammen runt
13,2 km • 5:06 m/km
Bladgatan - Bergsbydammen runt
12,8 km • 5:16 m/km
Bladgatan - Bergsbydammen runt
12,8 km • 5:16 m/km
17
18
18
19
19
20
20
21
Bladet- Kroksjön- Sunnanå
20,0 km • 5:41 m/km
Bladet- Kroksjön- Sunnanå
20,0 km • 5:41 m/km
Bladet- Kroksjön- Sunnanå
20,0 km • 5:41 m/km
Bladet- Kroksjön- Sunnanå
20,0 km • 5:41 m/km
21
v. 16
Löpning:
5:29/km
6:01:25
65,9 km
Totalt:
Total tid:
6:01:25
65,9 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Central Park
13,0 km • 5:37 m/km
Central Park
13,0 km • 5:37 m/km
5
v. 18
Löpning:
5:37/km
1:13:00
13,0 km
Totalt:
Total tid:
1:13:00
13,0 km
annons