annons
Jonn forsell

Jonn forsell

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 166 km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Sprungit sen 1989.
Springer ihop med ett härligt gäng i Lindome
Lindome Outdoors
Kul har vi:-)

Målsättning:

Njuta av rundorna för att sen kunna
Äta Gott - Dricka Gott - Må Gött

GBG varvet och Lidingöloppet mm.
Varje år!!!!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
7:13/km
2:46:57
23,1 km
Cykel:
12,2 km/h
18:16
3,7 km
Promenad:
20:56/km
4:39:49
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:45:02
40,2 km
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 23
Promenad:
14:56/km
29:52
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
29:52
2,0 km
Vecka 24
9
9
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
6:21/km
1:54:46
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:46
18,1 km
Vecka 25
16
16
17
17
20
20
22
22
v. 25
Promenad:
28:28/km
7:23:26
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:23:26
15,6 km
Vecka 26
23
23
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
6:24/km
1:57:36
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:36
18,4 km
Vecka 27
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Cykel:
9,4 km/h
2:59:20
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:20
28,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige