Björkö rundan med Jonte och Jocke

Lördag 31 maj 2025 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,12 km
Distans

1:45:41
Tid

8:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

128
Stegfrekvens

382 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:07	10:07	106	10:07	1,00 km
2	1,00 km	8:21	8:21	130	18:29	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	133	26:32	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	135	34:28	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	134	42:37	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	130	50:20	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	133	57:52	7,00 km
8	1,00 km	9:08	9:08	135	1:07:00	8,00 km
9	1,00 km	9:36	9:36	133	1:16:36	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	140	1:23:31	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	146	1:30:23	11,00 km
12	1,00 km	8:18	8:18	142	1:38:41	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	150	1:44:52	13,00 km
14	0,12 km	0:50	6:53	158	1:45:41	13,12 km

annons