Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Gnarp vid Sundsvall
Torsdag 26 juni 2025 13:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,72
km
Distans
1:06:46
Tid
6:52
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
134
Stegfrekvens
219
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
129
6:23
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
143
12:29
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
147
19:59
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
145
26:02
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
160
32:02
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
162
38:07
6,00 km
7
1,00 km
6:48
6:48
157
44:55
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
159
51:40
8,00 km
9
1,00 km
10:10
10:10
148
1:01:50
9,00 km
10
0,72 km
4:56
6:49
153
1:06:46
9,72 km
annons
