annons
Peter Carlmark

Peter Carlmark

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km

Har tidigare sprungit långt o länge, men nu enbart kortare sträckor. Tränar för huvud o kropp o har inte just nu några mål. Älskar att bara ta det som det kommer o hitta känslan av lugn i rörelse. Joggingen är nu o alltid min älskade form av motion o där jag utvecklas.

April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
Eftermiddagspass10,6 km • 6:04 m/km
Eftermiddagspass10,6 km • 6:04 m/km
Importerat från Suunto
1
2
2
3
Eftermiddagspass12,0 km • 6:01 m/km
Eftermiddagspass12,0 km • 6:01 m/km
Importerat från Suunto
3
4
Förmiddagspass15,5 km • 6:02 m/km
Förmiddagspass15,5 km • 6:02 m/km
Importerat från Suunto
4
5
5
v. 14
Löpning:
6:02/km
3:50:14
38,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:14
38,1 km
Vecka 15
6
Kvällspass10,6 km • 6:10 m/km
Kvällspass10,6 km • 6:10 m/km
Importerat från Suunto
6
7
7
8
Kvällspass11,1 km • 5:39 m/km
Kvällspass11,1 km • 5:39 m/km
Importerat från Suunto
8
9
9
10
Förmiddagspass12,1 km • 5:52 m/km
Förmiddagspass12,1 km • 5:52 m/km
Importerat från Suunto
10
11
11
12
Eftermiddagspass13,4 km • 6:07 m/km
Eftermiddagspass13,4 km • 6:07 m/km
Importerat från Suunto
12
v. 15
Löpning:
5:57/km
4:41:27
47,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:27
47,3 km
Vecka 16
13
13
14
14
15
Kvällspass11,4 km • 6:24 m/km
Kvällspass11,4 km • 6:24 m/km
Importerat från Suunto
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Löpning:
6:24/km
1:12:37
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:37
11,4 km
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
Kvällspass11,6 km • 6:28 m/km
Kvällspass11,6 km • 6:28 m/km
Första passet på ett par veckor...såå gott att äntligen få tid till detta. Har ...
1
2
Kvällspass13,5 km • 6:31 m/km
Kvällspass13,5 km • 6:31 m/km
Importerat från Suunto
2
3
Kvällspass11,0 km • 6:13 m/km
Kvällspass11,0 km • 6:13 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass2,0 km • 6:41 m/km
Kvällspass2,0 km • 6:41 m/km
Importerat från Suunto
3
v. 18
Löpning:
6:25/km
4:05:05
38,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:05
38,2 km
annons