annons
Olle Svalander

Olle Svalander

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ett löparpsyko på väg mot 50 år.

Målsättning:

Att bli snygg i höftskynke.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 18
Löpning:
6:14/km
1:05:56
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:56
10,6 km
Vecka 19
10
10
11
11
14
14
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
6:30/km
1:24:23
13,0 km
Cykel:
24,5 km/h
1:29:32
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:55
49,5 km
Vecka 20
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
6:21/km
2:58:03
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:03
28,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 21
Löpning:
6:17/km
2:32:12
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:12
24,2 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
8:17/km
5:46:07
41,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:46:07
41,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige