annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Augusti 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
Simrishamn5,1 km • 7:12 m/km
Simrishamn5,1 km • 7:12 m/km
Oj vad fötterna var slitna från förra veckans lopp.
31
1
1
2
2
3
3
4
Norrafäladen3,4 km • 6:36 m/km
Norrafäladen3,4 km • 6:36 m/km
Testade dom nya skorna. Träffade Stefan på rundan. Kroppen/fötterna kändes ...
4
5
5
v. 31
Löpning:
6:57/km
59:03
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
59:03
8,5 km
Vecka 32
6
Skodsborg Marathon - Skovshoved Havn41,9 km • 4:19:15
Skodsborg Marathon - Skovshoved Havn41,9 km • 4:19:15
6:11 m/km
Marathon 1/3 Dag 1: Första dagen gick ganska snabbt, försökte hålla en ganska ...
6
7
Skodsborg Marathon - Bernstorff Slot43,1 km • 4:58:28
Skodsborg Marathon - Bernstorff Slot43,1 km • 4:58:28
6:55 m/km
Marathon 2/3 Dag 1: Första dagen gick ganska snabbt, försökte hålla en ganska ...
7
8
Skodsborg Marathon - Dyrehaven42,2 km • 4:29:16
Skodsborg Marathon - Dyrehaven42,2 km • 4:29:16
6:23 m/km
Marathon 3/3 Dag 1: Första dagen gick ganska snabbt, försökte hålla en ganska ...
8
9
Norrafäladen5,6 km • 6:38 m/km
Norrafäladen5,6 km • 6:38 m/km
Kroppen benen fungerade väldigt bra idag. Skulle fungerat med en mara till. ...
9
10
Linero4,0 km • 6:45 m/km
Linero4,0 km • 6:45 m/km
GH625XT GPS tracklog data
10
12
12
v. 32
Löpning:
6:31/km
15:16:58
140,6 km
Totalt:Total tid:
 
15:16:58
140,6 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 33
Löpning:
7:00/km
43:05
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
43:05
6,2 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
Skövde Ultrafestival 1/6/12/24/48 H - Skövde218,7 km • 48:00:00
Skövde Ultrafestival 1/6/12/24/48 H - Skövde218,7 km • 48:00:00
13:10 m/km
48h lycka, efter 2st 48h "fiasko" så bestämde jag mig för att sikta på minst ...
24
25
25
26
26
v. 34
Löpning:
12:59/km
48:23:19
223,6 km
Totalt:Total tid:
 
48:23:19
223,6 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
6:13/km
37:16
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
37:16
6,0 km
annons