annons
1974 • Lund

Skodsborg Marathon - Skovshoved Havn

Måndag 6 augusti 2012 07:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Marathon 1/3 Dag 1: Första dagen gick ganska snabbt, försökte hålla en ganska hög fart så snabbt att jag låg precis under det jobbiga, eftersom jag tänkte springa 3 i rad. Spenderade dagen vid målet väntandes på att det skulle sluta regna sedan vandrade vi till nästa start där vi slog upp ett tält i en skogsdunge i slottsparken. Dag 2: Ont och sliten, banna var kuperad. Kände inte att jag vill trycka på utan tog det ganska lungt. Dag 3: Kroppen kändes ok igen, nästan som första dagen men lite sliten bara. Banan var även här kuperad, körde på lite lungnare än dag 1 men fick endå en tid ganska nära (10 min sämre).
41,93 km
Distans
4:19:15
Tid
6:11 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3 (green 1)
Total distans: 
154:34:46
1142 km

Gilla passet

Kommentarer

Karl Walett - 9 augusti 2012
BRA fart och med därtill med tanke på vad som låg framför dig, dag 2 & 3
Forrest Gump =) - 9 augusti 2012
Bra sprunget!
annons