annons
1974 • Lund

Skodsborg Marathon - Dyrehaven

Onsdag 8 augusti 2012 07:02

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Marathon 3/3 Dag 1: Första dagen gick ganska snabbt, försökte hålla en ganska hög fart så snabbt att jag låg precis under det jobbiga, eftersom jag tänkte springa 3 i rad. Spenderade dagen vid målet väntandes på att det skulle sluta regna sedan vandrade vi till nästa start där vi slog upp ett tält i en skogsdunge i slottsparken. Dag 2: Ont och sliten, banna var kuperad. Kände inte att jag vill trycka på utan tog det ganska lungt. Dag 3: Kroppen kändes ok igen, nästan som första dagen men lite sliten bara. Banan var även här kuperad, körde på lite lungnare än dag 1 men fick endå en tid ganska nära (10 min sämre).
42,16 km
Distans
4:29:16
Tid
6:23 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3 (green 1)
Total distans: 
154:34:46
1142 km

Gilla passet

Gillas av Mellanben

Kommentarer

Karl Walett - 9 augusti 2012
Det är inte riktigt klokt hur du orkar. Imponerande som vanligt
Forrest Gump =) - 9 augusti 2012
Sicken Trippel!! Stort Grattis Kung Zingo =)
Stefan Nilsson - 9 augusti 2012
...och jag som ruar mig inför en endaste mara! Imponerande!
Mellanben - 9 augusti 2012
Galenpanna ;-)) Impad !
Anders Hedlund - 10 augusti 2012
Du e bara bääst!!!
Zingo blir alllltid aldrig trött :)
Anders Pihl - 26 augusti 2012
Snyggt jobbat 3 av 3
annons