annons
Zingo Andersen

Zingo Andersen

Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 56 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km
Löpt i år
Löpt i år 160 km

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

December 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Lund Runt - Lund27,0 km • 2:24:21
Lund Runt - Lund27,0 km • 2:24:21
5:21 m/km
Lund runt, längs kanten, kul lopp kunde köra på hyggligt snabbt hela tiden, och ...
30
1
1
v. 48
Löpning:
5:21/km
2:24:21
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:21
27,0 km
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
15
Lund - Lomma - Malmö21,4 km • 7:07 m/km
Lund - Lomma - Malmö21,4 km • 7:07 m/km
Spontansprang till Malmö, fikade i Lomma.
15
v. 50
Löpning:
6:50/km
5:14:59
46,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:59
46,1 km
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
6:28/km
1:08:59
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:59
10,7 km
Vecka 52
25
Romeleåsen 19,7 km • 9:33 m/km
Romeleåsen 19,7 km • 9:33 m/km
Go runda, mycket träd som trillat i stormarna, hade med en kompis som max ...
25
26
26
28
28
29
Skylleskogarna-stigfinnarpass13,5 km • 7:07 m/km
Skylleskogarna-stigfinnarpass13,5 km • 7:07 m/km
Kul pass hipp som happ i Skylle med gamla löparkompisar.
29
v. 52
Löpning:
7:39/km
5:50:14
45,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:50:14
45,8 km
Vecka 1
31
Socialmarathon/Ultra version50,0 km • 5:41:35
Socialmarathon/Ultra version50,0 km • 5:41:35
6:50 m/km
Som vanligt ett kanontrevligtlopp med mycke prat och fika, kom in på delat ...
31
1
1
3
3
4
Ømarathon Mikkel 40år42,2 km • 3:47:30
Ømarathon Mikkel 40år42,2 km • 3:47:30
5:23 m/km
PB PB PB PB med ca 21min Första gången under 4h wohooo (Tänkte egentligen ...
4
v. 1
Löpning:
6:14/km
11:27:39
110,3 km
Totalt:Total tid:
 
11:27:39
110,3 km
annons