annons

Mikael Nykvist

1968 Avesta Medlem sedan 28 januari 2008

Joggpers

Joggpers 3:48 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 68 st

Löpt i år

Löpt i år 820 km

Tränat i år

Tränat i år 71 h

.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juli 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

v. 26

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 27

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 28

11

11

12

12

13

Löpning 2022-07-136,2 km • 5:25 m/km

Löpning 2022-07-136,2 km • 5:25 m/km

13

14

14

15

15

16

16

17

Löpning 2022-07-177,5 km • 5:50 m/km

Löpning 2022-07-177,5 km • 5:50 m/km

17

v. 28

Löpning:

5:39/km

1:17:18

13,7 km

Totalt:Total tid:

1:17:18

13,7 km

Vecka 29

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 29

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 30

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

Löpning 2022-07-3111,4 km • 5:30 m/km

Löpning 2022-07-3111,4 km • 5:30 m/km

31

v. 30

Löpning:

5:30/km

1:02:23

11,4 km

Totalt:Total tid:

1:02:23

11,4 km

annons