Löpning 2022-07-17

Söndag 17 juli 2022 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,54 km
Distans

43:58
Tid

5:50 min/km
Snitt

157
Snittpuls

187
Maxpuls

162
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

PerNygren KeneNisa och Åsa

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	146	6:22	1,00 km
2	1,00 km	7:34	7:34	168	13:56	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	158	20:37	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	153	26:01	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	153	31:22	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	159	36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	162	41:24	7,00 km
8	0,54 km	2:35	4:47	153	43:59	7,54 km

annons