Löpning 2022-07-31

Söndag 31 juli 2022 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,35 km
Distans

1:02:23
Tid

5:30 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

184
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	149	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	152	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	157	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	157	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	163	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	164	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	167	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	170	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	166	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	166	1:00:22	11,00 km
12	0,35 km	2:02	5:48	171	1:02:23	11,35 km

annons