annons
Pär Hallenberg

Pär Hallenberg

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 165 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Återigen smålänning efter 5,5 år i Göteborg.

Personbästa:
Fredsloppet: 21:00 min
Milen: 46:48 min (2019)
Halvmaraton: Kungsbacka: 1:37:35 (2010), GV: 1:50:13 (2009)

Målsättning:

Må bra och ha roligt under tiden.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
5
5
v. 44
Löpning:
5:32/km
2:55:29
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:29
31,7 km
Vecka 45
v. 45
Löpning:
6:05/km
1:18:39
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:39
12,9 km
Vecka 46
20
20
v. 46
Löpning:
7:34/km
1:46:05
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:05
14,0 km
Vecka 47
28
28
v. 47
Löpning:
6:52/km
4:24:53
38,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:53
38,6 km
Vecka 48
v. 48
Löpning:
5:55/km
2:54:44
29,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:44
29,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige