annons
Eva Tegelberg

Eva Tegelberg

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 154 st
Löpt i år
Löpt i år 330 km
Tränat i år
Tränat i år 113 h

Målsättning:

Mål 2020
Milen under 50
Halvmaran 1.52
Berlin mara 4.05

Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
v. 1
Löpning:
6:16/km
2:15:16
21,6 km
Styrka:
 
34:00
 
Grupp:
 
6:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:49:16
21,6 km
Vecka 2
v. 2
Löpning:
7:24/km
2:39:26
21,5 km
Skidor:
6:10/km
1:05:41
10,7 km
Grupp:
 
6:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:20:07
32,2 km
Vecka 3
v. 3
Löpning:
6:32/km
2:42:21
24,9 km
Skidor:
5:55/km
31:42
5,4 km
Grupp:
 
5:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:19:03
30,2 km
Vecka 4
v. 4
Löpning:
6:24/km
2:15:43
21,2 km
Skidor:
6:13/km
1:06:27
10,7 km
Grupp:
 
5:30:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:52:10
31,9 km
Vecka 5
v. 5
Löpning:
6:56/km
2:17:13
19,8 km
Skidor:
6:25/km
27:33
4,3 km
Grupp:
 
5:30:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:14:46
24,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige