annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2026-01-26

Måndag 26 januari 2026 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,39 km
Distans

56:49
Tid

7:41 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

132
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

saucony trail

Total distans:

7:24:40

65 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	137	6:45	1,00 km
2	0,60 km	4:22	7:15	145	11:07	1,60 km
3	0,71 km	4:00	5:37	132	15:07	2,31 km
4	0,01 km	1:00	01:21:10	106	16:07	2,33 km
5	0,20 km	1:00	4:59	143	17:07	2,53 km
6	0,02 km	2:00	01:27:11	131	19:07	2,55 km
7	0,71 km	4:00	5:37	144	23:07	3,26 km
8	0,02 km	1:00	48:54	146	24:07	3,28 km
9	0,18 km	1:00	5:37	135	25:07	3,46 km
10	0,07 km	2:00	29:37	118	27:07	3,53 km
11	0,69 km	4:00	5:49	106	31:07	4,22 km
12	0,03 km	1:00	31:59	135	32:07	4,25 km
13	0,19 km	1:00	5:09	0	33:07	4,44 km
14	0,10 km	2:00	20:57	0	35:07	4,54 km
15	0,72 km	4:00	5:35	0	39:07	5,25 km
16	0,02 km	1:00	50:11	0	40:07	5,27 km
17	0,22 km	1:00	4:38	0	41:07	5,49 km
18	0,06 km	2:00	35:42	0	43:07	5,55 km
19	0,64 km	4:00	6:13	0	47:07	6,19 km
20	0,06 km	1:00	17:34	101	48:07	6,25 km
21	0,20 km	1:00	4:58	141	49:07	6,45 km
22	0,12 km	2:00	16:45	151	51:07	6,57 km
23	0,82 km	5:41	6:58	125	56:48	7,38 km
24	0,00 km	0:01	7:23	0	56:49	7,39 km

annons